Có những lúc, do công việc hay xa gia đình, các quý ông phải kiêng quan hệ tình dục trong thời gian dài. Nhưng bạn có biết rằng điều này gây hại cho sức khỏe nam giới nhiều hơn bạn nghĩ?
Chất lượng tinh trùng suy giảm
Chất lượng và số lượng tinh trùng của nam giới phụ thuộc rất nhiều vào tần suất quan hệ tình dục. Nếu trong một thời gian dài không quan hệ, cơ thể không đáp ứng đủ nhu cầu, chất lượng tinh trùng sẽ giảm, và điều này ảnh hưởng đến tâm lý và tinh thần của nam giới.
Bạn đang xem: Bỏ bê ‘chuyện phòng the’ và 5 mối nguy hại cho sức khoẻ nam giới
Mất khả năng tập trung
Đè nén ham muốn trong một thời gian dài đối với nhu cầu sinh lý là một mối nguy hiểm lớn. Khi nhu cầu sinh lý không được thỏa mãn, tâm lý suy nhược và khả năng tập trung cũng giảm đi.
Ảnh hưởng đến đời sống chăn gối của vợ chồng sau này
Não bộ của chúng ta có khả năng ghi nhớ mọi sự kiện xảy ra xung quanh. Đối với việc chăn gối cũng vậy, nếu nam giới lâu ngày không quan hệ, hứng thú với việc chăn gối sẽ giảm dần theo thời gian. Hậu quả của điều này là mất cảm xúc với việc quan hệ tình dục, dẫn đến bất hòa trong đời sống vợ chồng sau này.
Tăng nguy cơ viêm tuyến tiền liệt
Sự bí bách khi không được giải tỏa nhu cầu cộng với cuộc sống tình dục bất thường dễ gây ra chứng tăng sản tuyến tiền liệt. Nếu tình trạng này kéo dài, nó sẽ gây ra các mức độ viêm tuyến tiền liệt khác nhau, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh sản của nam giới.
Ảnh hưởng đến tuổi thọ
Xem thêm : Con Gà Sợ Mùi Gì Nhất? Phương pháp áp dụng trong đời sống
Theo các tư liệu khoa học, so với người có đời sống tình dục viên mãn, những người đàn ông không được quan hệ tình dục hoặc không được thỏa mãn nhu cầu thường có tuổi thọ ngắn hơn. Duy trì đời sống tình dục “khỏe” giúp các hormone sinh lý trong cơ thể tốt hơn, nâng cao tinh thần và có lợi cho tâm trạng.
Những thực phẩm đánh thức ham muốn “yêu” ở nam giới
- Các loại hải sản, thịt đỏ: bổ sung kẽm cho tinh trùng khoẻ mạnh bằng cách ăn 2-3 bữa mỗi tuần gồm hàu, ngao, tôm, cua… Đây là các loại thực phẩm giàu kẽm.
- Chuối: chứa nhiều vitamin B tổng hợp, sắt, ka-li, ma-giê và enzyme bromelain, có tác dụng tăng cường ham muốn tình dục ở nam giới.
- Hành tây: được coi là “viagra trắng” tự nhiên giúp kích thích tình dục mạnh. Có thể dùng hành tây vào các món ăn hàng ngày để tăng cường nhu cầu sinh lý.
- Trứng cút: hàm lượng phốt pho trong trứng cút cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra, giúp “cậu nhỏ” của bạn có sức mạnh vượt trội.
- Súp lơ xanh: tăng cường sức đề kháng và thúc đẩy các tuyến nội tiết hỗ trợ, nâng cao sức khỏe và tăng cường nhu cầu tình dục.
Nếu bạn đang kiêng quan hệ tình dục, hãy cân nhắc những ảnh hưởng tiêu cực mà điều này mang lại cho sức khỏe nam giới. Hãy luôn quan tâm đến sức khỏe của mình, và không ngần ngại tìm hiểu thêm thông tin về chủ đề này trên Giải Đáp Việt – Tri Thức Cho Người Việt.
Nguồn: Giaidapviet.com
Danh mục: Khám Phá
