Bạn có một mặt lệch bên trái và đang tự hỏi nếu mặt lệch bên trái thì nhai bên nào? Liệu việc nhai bên đó có cải thiện vấn đề mặt lệch không? Hãy cùng tìm hiểu giải đáp cho câu hỏi này trong bài viết dưới đây.
Mặt Lệch Là Gì?
Mặt lệch bên to bên nhỏ là tình trạng khi khuôn mặt của bạn không cân đối, đặc biệt là ở phía dưới của khuôn mặt. Bạn có thể nhìn vào gương hoặc ảnh của mình để kiểm tra và thấy rằng khuôn mặt không đều đặn. Một bên quai hàm có đường nét mảnh mai, trong khi bên kia có dáng vuông góc hoặc điểm cằm lệch, thay vì ở giữa khuôn mặt.
Bạn đang xem: Giải Đáp: Mặt Lệch Bên Trái Thì Nhai Bên Nào? Cách Khắc Phục Mặt Lệch
Mặt lệch khiến khuôn mặt không cân đối
Mặc dù hầu hết mọi người đều có một số điểm bất đối xứng trên khuôn mặt, nhưng nếu mặt lệch rõ rệt, đây là dấu hiệu cần chú ý và điều chỉnh.
Nguyên Nhân Gây Mặt Lệch
Mặt lệch có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm các bệnh lý cơ, xương, răng, khớp cắn và thói quen như nằm sấp khi ngủ, úp mặt vào gối, chống cằm, hút thuốc và ăn nhai một bên trong thời gian dài. Cụ thể:
- Lệch mặt do cơ bao gồm liệt dây thần kinh số 7 hoặc chấn thương do bỏng gây co kéo cơ dẫn đến tình trạng mặt lệch.
- Lệch mặt do xương hàm có thể do chấn thương hoặc trong giai đoạn phát triển xương có vấn đề.
- Lệch mặt do răng thường gây ra bởi kích thước hai bên hàm khác nhau do răng quy định.
- Lệch mặt nửa mặt có thể do di truyền hoặc không di truyền.
- Lệch mặt do vẹo cổ có thể do bẩm sinh hoặc bệnh lý như khối u, nang, nhiễm khuẩn hoặc tiêu lồi cầu.
- Lệch mặt do khớp cắn liên quan đến sai lệch khớp cắn.
- Ngoài ra, chấn thương trên khuôn mặt từ thời thơ ấu đến khi trưởng thành cũng có thể gây ra tình trạng khuôn mặt không đối xứng.
- Cuối cùng, biến chứng sau phẫu thuật thẩm mỹ cũng có thể dẫn đến mặt lệch.
Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp chúng ta chăm sóc và điều trị phù hợp để giảm thiểu tình trạng mặt lệch.
Mặt Lệch Bên Trái Thì Nhai Bên Nào?
Nếu bạn cảm thấy mặt không đều, bên trái không cân đối, và câu hỏi đặt ra là: Nếu mặt lệch bên trái thì nhai bên nào?
Xem thêm : Những Bí Mật Thú Vị Về Cà Rốt
Quan trọng là bạn nên nhai đều cả hai bên để duy trì sự cân đối giữa hàm trái và hàm phải. Nếu chỉ nhai một bên, có thể gây răng mòn không đều, mảng bám, hoặc thậm chí ảnh hưởng đến khớp thái dương hàm.
Ngoài ra, việc nhai đều hai bên hàm còn có lợi cho sức khỏe răng miệng. Nhai làm tăng tiết nước bọt, giúp làm sạch khoang miệng và giảm nguy cơ bị sâu răng. Vì vậy, hãy tập nhai đều cả hai bên để khuôn mặt trở về vị trí cân đối hơn.
Nếu bạn đang lo lắng về việc niềng răng có giúp khắc phục mặt lệch không, câu trả lời sẽ tùy thuộc vào mức độ lệch của khuôn mặt và nguyên nhân gây lệch. Trong một số trường hợp, niềng răng có thể giúp điều chỉnh mặt lệch. Tuy nhiên, trong những trường hợp nghiêm trọng hơn, cần phải áp dụng các phương pháp điều chỉnh khác như phẫu thuật hoặc điều chỉnh chức năng hàm để đạt được sự cân đối mong muốn.
Cách Khắc Phục Mặt Lệch Tại Nhà
Hiện nay, nhu cầu làm đẹp và xây dựng hình ảnh hoàn hảo, xinh đẹp đang trở thành yếu tố quan trọng trong xã hội và cuộc sống tinh thần. Nếu bạn đang gặp tình trạng mặt lệch, có thể thực hiện những biện pháp sau để khắc phục tình trạng này tại nhà.
- Massage mặt: Massage là một phương pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng mặt lệch sau khi điều trị một số bệnh lý nhất định. Tuy nhiên, nếu không chắc chắn, nên tìm kiếm sự tư vấn và điều trị chuyên nghiệp tại các cơ sở y tế.
Massage mặt giúp cải thiện tình trạng mặt lệch hiệu quả
-
Luyện tập Mewing: Mewing là một phương pháp điều chỉnh cấu tạo xương trên khuôn mặt bằng cách đặt lưỡi chính xác. Bạn có thể tìm hiểu và thực hiện theo hướng dẫn để đạt hiệu quả cao nhất.
-
Xem thêm : Trà Giảo Cổ Lam Cao Bằng – Bí Quyết Sức Khỏe Tự Nhiên Từ Vùng Núi Đá Cao
Đeo đai định hình khuôn mặt: Đai định hình khuôn mặt là một dụng cụ hỗ trợ để cải thiện cấu trúc tổng thể của gương mặt thông qua nguyên liệu co giãn. Tuy nhiên, hãy chọn đơn vị cung cấp uy tín để đảm bảo an toàn cho sức khỏe.
-
Trang điểm để che đi khuyết điểm: Nếu tình trạng mặt lệch không quá nghiêm trọng, bạn có thể tự học trang điểm, đánh khối và chọn kiểu tóc phù hợp để che đi khuyết điểm.
-
Cải thiện các thói quen xấu: Thay đổi các thói quen không tốt dẫn đến biến đổi cấu trúc xương hàm như ngủ nằm nghiêng trong thời gian dài, sử dụng duy nhất một bên hàm để nhai thức ăn sẽ giúp cải thiện tình trạng mặt lệch.
Tổng kết lại, mặt lệch không chỉ gây ra vấn đề về thẩm mỹ mà còn ảnh hưởng đến chức năng như nhai và nói chuyện. Tuy nhiên, đừng quá lo lắng vì có nhiều giải pháp để khắc phục vấn đề này, bao gồm cả thay đổi thói quen ăn uống và phương pháp điều chỉnh răng miệng. Vì vậy, hãy tham khảo ý kiến của chuyên gia nha khoa để tìm ra giải pháp phù hợp nhất cho vấn đề của bạn.
Xem thêm: Mặt lệch bên phải thì nhai bên nào
Thúy Nguyễn
Nguồn tham khảo: Tổng hợp
Nguồn: Giaidapviet.com
Danh mục: Khám Phá
