LỢI ÍCH CỦA BÓNG ĐÁ LÀ GÌ? COVID- 19 ẢNH HƯỞNG THẾ NÀO ĐẾN BÓNG ĐÁ THẾ GIỚI?

Ý nghĩa của từ đá bóng chắc hẳn chẳng còn lạ lẫm đối với những người đam mê môn bóng đá. Đây là 1 bộ môn được cả thế giới yêu thích, có sự ảnh hưởng trên diện rộng. . Có thể nói, những gì mà nền bóng đá cống hiến cho thế giới vô cùng to lớn, ảnh hưởng đến nền kinh tế của cả thế giới nói chung. Tuy nhiên, với những ai chưa biết thì hãy cùng GIẢI ĐÁP VIỆT đọc bài viết nhé.

10 LỢI CỦA BÓNG ĐÁ MANG LẠI

Bóng đá có những lợi ích kỳ diệu đối với sức khỏe tinh thần và thể chất của bạn như cải thiện chức năng tim mạch, khỏe xương, giảm mỡ bụng, tăng cường chức năng não bộ….Đá bóng có thể giúp bạn có thân hình cân đối, săn chắc và hấp dẫn như Lionel Messi, Cristiano Ronaldo hay David Beckham. Hơn thế nữa, lại còn rất tốt cho sức khỏe của bạn nữa.

1. Chơi bóng đá giúp tăng cường sức khỏe tim mạch

Đây là lợi ích của bóng đá quan trọng nhất mà một người nhận được khi đá bóng thường xuyên. Theo ước tính, mỗi cầu thủ bóng đá (trừ thủ môn) phải di chuyển trung bình từ 8 tới 11km nếu thi đấu đủ 90 phút. Việc liên tục hoạt động khiến nhịp tim của người chơi luôn ở mức cao. Điều này tương tự như việc thực hiện một bài tập cardio trong thời gian dài.

Cơ thể liên tục hoạt động ở cường độ cao sẽ giúp sức khỏe trái tim và hệ thống mạch máu được cải thiện đáng kể. Nó cũng giúp bạn chống lại sự tích tụ mảng bám trong động mạch vành và giảm huyết áp.

2. Giảm lượng mỡ cơ thể và xây dựng cơ bắp

Bóng đá là một môn thể thao cường độ cao và có thời gian thi đấu kéo dài liên tục. Nó đòi hỏi cơ thể phải vận động gần như toàn bộ mọi nhóm cơ lớn. Vì thế, khi chơi bóng, cơ thể sẽ đốt cháy lượng mỡ thừa hiệu quả.

Chơi đá banh cũng giúp xây dựng cơ bắp cực kỳ hiệu quả, đặc biệt là các nhóm cơ ở vùng nửa dưới cơ thể như bắp chân, đùi, mông, hông, bụng. So với luyện tập thông thường, người chơi bóng đá cũng sẽ đốt cháy được nhiều calorie hơn. Bởi lẽ môn thể thao này đòi hỏi sự linh hoạt trong việc hít thở, sử dụng cơ bắp và thể lực trong thời gian dài.

3. Nâng cao sức mạnh cơ bắp

Chạy chỗ (di chuyển trên sân sao cho phù hợp với đồng đội), dẫn bóng, sút bóng, nhảy cao, rướn người, đặt trọng tâm trong các pha tranh bóng là những kỹ thuật cơ bản của bóng đá. Điểm chung của chúng là đòi hỏi sức mạnh cơ bắp lớn, đặc biệt ở vùng nửa dưới cơ thể. Nó cũng tạo nền tảng cho các pha tăng tốc và qua người của cầu thủ.

Khi che bóng, kèm chặt đối phương hay thực hiện ném biên lại đòi hỏi thêm sức mạnh của thân trên. Vì vậy, chơi bóng đá sẽ giúp bạn nâng cao sức mạnh cơ bắp toàn thân.

4. Tăng cường sức mạnh của xương

Mật độ xương của con người sẽ giảm dần khi chúng ta già đi. Khi chơi bóng đá, hệ cơ xương khớp sẽ phải chịu đựng tải trọng nặng hơn. Đó là cách giúp khung xương bền bỉ và khỏe mạnh hơn với thời gian. Việc duy trì chơi bóng là một cách rất tốt để có một khung xương vững chãi.

5. Chơi bóng đá cũng giúp cải thiện thể lực đáng kể

Bóng đá là môn thể thao đòi hỏi việc vận động cơ thể liên tục trong thời gian dài. Cầu thủ luôn có một nền tảng thể lực vô cùng ấn tượng. Chơi bóng thường xuyên rất có lợi cho sức khỏe tổng thể. Nó giúp chúng ta tăng cường độ dẻo dai và khả năng chịu đựng. Ngoài ra, người đá bóng thường xuyên cũng có khả năng phục hồi mạnh và nhanh hơn.

6. Nâng cao khả năng phối hợp vận động

Khi đá bóng, bạn phải vận dụng sự khéo léo và sức mạnh của toàn bộ cơ thể. Việc vừa chạy, nhảy, chuyển hướng, quan sát, tăng tốc, tranh chấp diễn ra liên tục nên đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của toàn bộ cơ thể. Khả năng phối hợp giữa não, mắt và cơ thể của người chơi nhờ đó sẽ càng được nâng cao.

7. Xây dựng tinh thần đồng đội

Không như các hình thức luyện tập cá nhân, bóng đá là môn chơi tập thể. Tham gia một trận bóng, bạn cần phải hòa mình vào tập thể và chiến đấu vì kết quả chung. Quá trình đó sẽ giúp bạn rèn luyện tốt hơn tinh thần đồng đội.

8. Tăng khả năng nhận thức của não bộ

Bóng đá là môn thể thao có nhịp độ rất nhanh. Vì thế nó cũng đòi hỏi não bộ người chơi một tốc độ xử lý cao. Bạn cần vận dụng đầu óc liên tục trong quá trình chơi bóng để điều khiển cơ thể hoạt động chính xác cũng như phối hợp với đồng đội tấn công vào điểm yếu của đối thủ. Việc luôn tìm kiếm cơ hội chiến thắng khiến não bộ của các cầu thủ luôn hoạt động tối đa.

9. Nâng cao sức khỏe tinh thần

Tập luyện và thi đấu bóng đá giúp bạn có một cơ thể khỏe mạnh và bền bỉ hơn. Sức mạnh tinh thần của bản thân cũng được rèn luyện qua mỗi trận đấu. Do đó, bạn cũng mạnh mẽ và tự tin hơn cả trong và ngoài sân bóng. Lượng endorphin được giải phóng khi đá bóng cũng giúp bạn giảm tình trạng căng thẳng và lo lắng.

10. Tăng cường vitamin D và cải thiện sức đề kháng

Đa số người chơi bóng đá sẽ thi đấu ngoài trời và tiếp xúc với ánh nắng thường xuyên. Tia cực tím UVB của mặt trời sẽ cung cấp năng lượng cho quá trình tổng hợp vitamin D. Đây là một vi chất rất quan trọng với cơ thể. Nó có tác dụng giúp tế

bào ruột hấp thụ tốt canxi và phốt pho, 2 khoáng chất cần thiết để giúp xương chắc khỏe. Ngoài ra, vitamin D đã được chứng minh có khả năng làm tăng sức đề kháng của cơ thể với các bệnh nhiễm trùng, đặc biệt là viêm đường hô hấp.

Những lợi ích mà bóng đá mang lại cho thể chất và tinh thần chúng ta là rất lớn. Và điều quan trọng hơn, đây là môn thể thao phổ biến nhất trên thế giới. Ở Việt Nam, bóng đá còn là một trong những nét đẹp văn hóa mới mẻ và đáng tự hào. Vậy còn chần chờ gì nữa mà bạn không xỏ giày vào để thử sức cùng bạn bè ngay hôm nay.

COVID- 19 ẢNH HƯỞNG RẤT LỚN ĐẾN BÓNG ĐÁ THẾ GIỚI

Năm 2020 là khoảng thời gian chưa từng có trong lịch sử bóng đá thế giới, khi chịu tác động xấu bởi đại dịch Covid-19.

 1: Một năm của những biến động

Trong năm 2020, bóng đá Anh chứng kiến một sự kiện quan trọng, khi Liverpool giành chức vô địch Premier League.

Tuy nhiên, sự kiện Liverpool đăng quang phần nào bị che mờ bởi cuộc khủng hoảng vì Covid-19.Liverpool đã phải chờ đợi suốt 3 thập niên để bước lên vị trí quán quân bóng đá Anh. Thành tích này giúp Jurgen Klopp được FIFA vinh danh ở lễ treo giải The Best mới đây.

Premier League là giải đấu chịu ảnh hưởng nặng nề nhất từ Covid-19, khi khán giả không được phép vào sân.

Các giải đấu La Liga, Serie A, Bundesliga, Champions League và Europa League cũng không tránh khỏi vòng xoáy. Riêng Ligue 1 của Pháp quyết định hủy các vòng cuối mùa 2019-20.

Tác động của Covid-19 khiến mọi đội bóng đều thua lỗ. Các đội CLB hàng đầu châu Âu càng khó khăn hơn, khi doanh thu giảm mà chi phí (đặc biệt là tiền lương) tăng cao.

Covid-19 thay đổi quỹ đạo vốn có của bóng đá thế giới. EURO 2020, Copa America buộc phải lùi thời gian tổ chức sang năm 2021.Kết quả, trong kỳ chuyển nhượng mùa Hè 2020, có rất ít thương vụ lớn được thực hiện. Chelsea là đội duy nhất ồn ào, với hơn 220 triệu bảng mua sắm.

2: Hệ lụy chưa dừng lại

Tác động của Covid-19 mang đến nhiều bất ngờ cho các giải đấu trong mùa bóng mới 2020-21.

Mặc dù vậy, phía sau yếu tố hấp dẫn này là không ít rắc rối mà các CLB phải đối mặt.

Việc phải dồn lịch thi đấu khiến cầu thủ bị vắt cạn thể lực, dẫn đến những chấn thương liên tiếp. Bên cạnh đó, có nhiều trường hợp dương tính với virus corona.

Vấn đề này chắc chắn sẽ còn xuất hiện trong năm 2021. Các giải bóng đá lớn ở châu Âu phải kết thúc sớm, để ĐTQG kịp tập trung cho EURO.

Trong những ngày cuối năm 2020, chủng mới khiến cho Covid-19 trở nên phức tạp hơn.Khi khán giả chưa được phép vào sân, doanh thu tiếp tục là nỗi lo với các CLB. Phải cần nhiều thời gian để mọi thứ trở lại như trước

Premier League sớm bị ảnh hưởng, khi hai trận đấu Everton – Man City và Tottenham – Fulham ở vòng 16 buộc phải hoãn.

Trong bối cảnh phải đá 3 ngày/trận, việc hoãn trận đấu khiến các đội bóng thêm bất lợi, cũng như nguy cơ cầu thủ chấn thương tăng cao.

Sau một năm của biến động và mất mát, bóng đá thế giới vẫn còn nhiều vấn đề phức tạp trong năm mới 2021.

3: Bóng đá thế giới thiệt hại 14 tỷ USD vì dịch Covid-19

 Ngày 16-9, Liên đoàn Bóng đá thế giới (FIFA) cho biết, đại dịch Covid-19 đã khiến các đội bóng trên toàn thế giới mất 14 tỷ USD, tương đương khoảng 1/3 tổng giá trị.

Ông Olli Rehn, quan chức của FIFA chịu trách nhiệm ứng phó với những tác động của dịch Covid-19 cho biết, dựa trên những báo cáo về tài chính, các trận đấu thuộc cấp độ câu lạc bộ có giá trị ước tính từ 40 đến 45 tỷ USD.

Mức thiệt hại 14 tỷ USD được tính toán dựa trên tình hình bóng đá thế giới ở thời điểm hiện tại, với nguyên nhân chính xuất phát từ những ảnh hưởng của dịch Covid-19. Do dịch bệnh, bóng đá thế giới đã bị trì hoãn suốt 3 tháng, khiến hàng loạt giải đấu bị hủy bỏ, kéo theo những tác động nặng nề đến tài chính.

Ông Olli Rehn đánh giá, dịch Covid-19 đã gây ra nhiều xáo trộn ở các cấp độ khác nhau, thậm chí khiến một số câu lạc bộ chuyên nghiệp rơi vào tình cảnh khó khăn. Tình hình có thể trở nên nghiêm trọng hơn đối với các học viện đào tạo và câu lạc bộ hạng dưới.

Cũng theo ông Olli Rehn, bóng đá Nam Mỹ chịu tác động nghiêm trọng nhất, trong khi khu vực châu Phi và châu Á cũng bị ảnh hưởng đáng lo ngại.

“Đây thực sự là nguy cơ đối với những nỗ lực phát triển bóng đá ở châu Á và châu Phi. Chúng tôi muốn giảm thiểu tác động của dịch bệnh và duy trì những thành tựu đã đạt được”, ông Olli Rehn nhấn mạnh.

Theo Reuters, FIFA đã chi 1,5 tỷ USD để ứng phó với những tác động nghiêm trọng của dịch Covid-19. 150 trong tổng số 211 liên đoàn thành viên của cơ quan quản lý bóng đá lớn nhất thế giới cũng đã nộp đơn xin hỗ trợ về mặt tài chính.