Trong lĩnh vực đá bóng, có rất nhiều kỹ thuật phổ biến và cầu thủ cần rèn luyện thường xuyên. Một trong số đó là kỹ thuật sút bóng bổng. Nếu bạn thực hiện đúng kỹ thuật này, chắc chắn trận đấu của bạn sẽ trở nên hấp dẫn và có lợi thế hơn rất nhiều.
Vì sao nên tập luyện kỹ thuật sút bóng bổng?
Nếu bạn đam mê bóng đá và thường xuyên theo dõi các trận đấu, bạn sẽ không ít lần chứng kiến những pha sút bóng bổng đẹp mắt của các cầu thủ nổi tiếng trên thế giới. Dù bạn không thể thực hiện những pha sút bóng đỉnh cao như họ, bạn vẫn có thể học hỏi và thực hiện kỹ thuật này tốt. Sút bóng bổng mang lại nhiều lợi ích cho trận đấu của bạn, bao gồm:
- Tạo lợi thế về khoảng cách: Đường chuyền bổng sẽ giúp quả bóng đi lên cao hơn cầu thủ đối phương. Khi quả bóng di chuyển trong không trung, nó sẽ không bị ngăn cản hay giành bóng. Để vượt qua hàng rào phòng ngự của đối thủ, việc sử dụng sút bóng bổng sẽ rất nhanh và hiệu quả.
- Lực của quả bóng mạnh hơn: Để sút bóng bổng, cầu thủ cần lấy đà và tạo lực lên bàn chân tác động lên quả bóng. Vì vậy, quả bóng không chỉ di chuyển trên cao mà còn có lực di chuyển mạnh. Đường đi của quả bóng sẽ xoáy và căng hơn, gây khó khăn cho thủ môn đối phương khi đối mặt với quả bóng hiểm hóc và khó đoán hướng đi.
- Ghi bàn từ xa: Trong các tình huống phòng ngự dày đặc của đối thủ, việc tiếp cận khung thành sẽ rất khó. Trong những trường hợp như vậy, sút bóng bổng sẽ giúp vượt qua phòng ngự của đối thủ và tạo ra những bàn thắng từ xa ấn tượng. Khi đội bạn gặp khó khăn trong việc tấn công, những pha sút từ xa này sẽ tạo nên sự bất ngờ.
Mặc dù có rất nhiều kỹ thuật trong bóng đá, sút bóng bổng là một trong những kỹ thuật mang lại rất nhiều lợi ích cho trận đấu của bạn. Đừng quên chọn cho mình đôi giày bóng đá chính hãng phù hợp nhất.
Một số nguyên tắc cần lưu ý trong cách sút bóng bổng
Xem thêm : 6 Mẹo Tăng Tốc Khởi Động Windows 10 Nhanh Như Chớp
Trước khi chia sẻ cách sút bóng bổng, chúng tôi muốn bạn ghi nhớ những nguyên tắc bắt buộc trong kỹ thuật này:
- Đặt chuẩn xác chân trụ: Dù không tiếp xúc trực tiếp với quả bóng, chân trụ quyết định phần lớn lực sút và độ chính xác của quả bóng. Nếu bạn đặt chân trụ không đúng vị trí, tỉ lệ sai lầm sẽ lên đến 50%.
- Vị trí của chân trụ với quả bóng: Kỹ thuật sút mạnh và sút bóng bổng gần như tương tự nhau, nhưng khác biệt ở khoảng cách giữa chân trụ và quả bóng. Khi chân trụ cách quả bóng xa, biên độ giữa chân sút và quả bóng sẽ lớn hơn và quả bóng sẽ bay cao hơn. Ngược lại, khi chân trụ cách quả bóng gần hơn, quả bóng sẽ đi sệt.
- Giữ thăng bằng: Khi thực hiện cú sút, cầu thủ cần ngả người ra phía sau để tránh mất thăng bằng sau khi kết thúc cú sút.
- Mũi chân chỉ định hướng sút bóng: Vị trí của mũi chân khi chạm vào quả bóng sẽ quyết định hướng sút bóng. Hãy đặt chân trụ sao cho mũi chân hướng về vị trí mong muốn và thực hiện cú sút.
Bóng sẽ đi bổng khi chân tiếp xúc với phần dưới của quả bóng. Nếu chân tiếp xúc phần trên, bóng sẽ đi sệt và nếu tiếp xúc phần giữa, bóng sẽ đi song song mặt đất. Nếu muốn bóng đi bổng, hãy chạm chân vào 1/3 dưới quả bóng. Nếu muốn sút bóng bổng xoáy, hãy chạm phần má chân trong vào 1/3 quả bóng sát mặt đất.
Khi đã ghi nhớ kỹ những nguyên tắc trên, bạn có thể bắt đầu luyện tập kỹ thuật này. Sau khi hiểu nguyên tắc, chỉ còn cần kiên nhẫn và thực hành thường xuyên.
Kỹ thuật cách sút bóng bổng như thế nào
Sút bóng bổng dường như đơn giản nhưng thực tế là rất khó để đảm bảo đường bóng di chuyển trên cao và đúng hướng. Tuy nhiên, chỉ cần làm theo đúng kỹ thuật, bạn sẽ thành công.
Bước 1: Chạy lấy đà
Chạy lấy đà giúp tăng lực sút từ chân vào quả bóng, làm cho quả bóng di chuyển nhanh hơn. Đứng yên và sút bóng sẽ không hiệu quả bằng việc lấy đà từ một khoảng cách nhất định. Bạn nên chạy ít nhất 3 đến 6 bước chân để lấy đà. Càng tăng khoảng cách và bước đà cuối cùng càng lớn, sút bóng sẽ càng mạnh.
Bước 2: Vị trí của chân trụ với quả bóng
Để thực hiện sút bóng bổng, bạn cần đặt chân trụ cách quả bóng khoảng 2 bước chân. Nếu chân trụ quá gần, bóng sẽ đi sệt. Khi chân trụ cách quả bóng xa hơn, biên độ giữa chân sút và quả bóng sẽ lớn hơn và quả bóng sẽ bay cao hơn.
Bước 3: Thực hiện trụ vững
Xem thêm : 15 Câu Hỏi Đặt Ra Trước Khi Cưới: Tìm Hiểu Anh Ấy – Chuyện Tình Yêu Chân Thật
Sau khi đặt chân trụ ở vị trí phù hợp với quả bóng, bạn cần dồn toàn bộ lực vào chân trụ để giữ thăng bằng. Thực hiện sút bóng bổng với chân không thuận sẽ giúp đạt được sự chính xác tốt nhất. Giữ thăng bằng rất quan trọng để có điều kiện cho chân sút hoạt động tốt nhất.
Có thể bạn quan tâm: Kỹ thuật của Messi – Rê bóng qua người và sút bóng đẳng cấp
Bước 4: Tạo biên độ giữa chân sút và quả bóng càng lớn càng tốt
Sau khi đã giữ thăng bằng, bạn đưa chân sút bóng về phía sau để tạo ra biên độ lớn với quả bóng. Sau đó, đưa chân sang trái bóng và khi đầu gối nằm ở vị trí vuông góc với quả bóng, thực hiện cú sút.
Bước 5: Sút bóng
Như đã đề cập trước đó, để bóng đi bổng, bạn cần biết cách chọn điểm tiếp xúc giữa chân và quả bóng. Nếu chân tiếp xúc với phần dưới quả bóng, bóng sẽ đi bổng. Nếu chân tiếp xúc với mu bàn chân, bóng sẽ đi thẳng. Nếu chân tiếp xúc với má trong của bàn chân, bóng sẽ đi theo đường cong. Sút bóng bổng bằng má trong rất hiểm hóc và khó đối với thủ môn đối phương.
Bước 6: Giữ thăng bằng
Sau khi thực hiện cú sút, bạn cần đưa cơ thể về trạng thái giữ thăng bằng để chuẩn bị cho tình huống bóng tiếp theo. Ngay cả với những người mới thực hiện sút bóng bổng lần đầu, dễ dàng mất thăng bằng trong tình huống này.
Có thể nói, kỹ thuật sút bóng bổng là bắt buộc đối với cầu thủ chuyên nghiệp và trở nên dễ dàng hơn đối với những cầu thủ nghiệp dư khi luyện tập thường xuyên. Hãy dành thời gian rèn luyện kỹ thuật này. Giải Đáp Việt - Tri Thức Cho Người Việt luôn cập nhật những kỹ thuật bóng đá mới nhất và hấp dẫn nhất cho bạn đọc.
Nguồn: Giaidapviet.com
Danh mục: Khám Phá
